Långpromenad

0kommentarer

Idag gick jag inte till jobbet eftersom jag öppnade, känns lite väl overkill att gå till jobbet när jag i sådanafall måste börja gå redan klockan 5.20. Så, nej tack. Istället bestämde jag mig för att gå hem och eftersom spin-passet idag blev inställt så tog jag en extralång hem-promenad istället. 7,22 kilometer för att vara exakt! My god måste jag säga, jag gick och gick och gick. Bara hempromenaden blev 10 000 steg. Mycket bra, mycket bra.

Mitt mål är att försöka gå iallafall 13 000 steg om dagen, gärna 15 000 steg. Det funkar för det mesta om jag går till- och från jobbet. Inte annars. Så, vi får se hur länge jag orkar hålla uppe detta tempo.

Nu är jag dock dödtrött. Inte bra. Fast jag måste samla ihop lite energi och plocka undan lite snabbt här hemma, mamma och Stig ska svänga förbi lite senare och då är det ju trevligt om exempelvis köksbordet är fritt från reklam och sängen är bäddad.

Typ.

Kommentera

Publiceras ej